“…portanto, não vos entristeçais, porque a alegria do SENHOR é a vossa força.”( Nee.8:10)

“Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo: alegrai-vos.” ( Fp.4:4)

 

       Como encontramos pessoas tristes em nossos dias.

       Vemos no texto do livro de Neemias acima, que a tristeza tira a força! Força pra trabalhar, força de cuidar da casa, força para cuidar dos filhos, força para viver…. E tenho certeza que não é isso que você deseja pra você!

      Deixar que a sua alegria vá embora, é abrir mão da força de Deus em sua vida.

      Eu particularmente fazia parte deste grupo. Qualquer aborrecimento roubava minha alegria. Quando algo fugia do meu controle ou não era como eu queria, eu fechava a cara e nada mais tinha graça! O mundo ficava triste pra mim. Com o tempo, Deus foi me ensinando, que ser feliz não é apenas um estado de espírito, é uma escolha! E além disso me faz bem e preserva a vida de Deus em minha vida. Hoje sou bastante vigilante! Quando percebo algo querendo roubar a minha alegria, coloco em prática uma ou umas das dicas abaixo. Hoje, o meu alvo é dizer como o apostólo Paulo:  “APRENDI a viver contente em toda e qualquer situação.” (E olha, que quando ele falou isso, estava preso por seguir a Jesus. Fp.4:11)

 

 O QUE É A ALEGRIA DO SENHOR? É UMA ALEGRIA DE DENTRO PRA FORA!

        Você pode desfruta-lá, mesmo que que tudo ao seu redor não esteja perfeitamente como você gostaria. Na verdade, em nossa vida, dificilmente  TUDO será sempre perfeito. Você já teve a sensação de resolver uma situação e derrepente aparecer outra para ser resolvida. E quando você resolve esta, aparece outra? E outra? E assim vai… Se esperarmos que tudo esteja 100% para sermos felizes, dificilmente alcançaremos a felicidade que Deus tem para nós!

 

Quero lhe dar algumas dicas de COMO desfrutar a alegria de Deus?

 

 DEZ MANDAMENTOS PARA UMA VIDA FELIZ

1- Receba o grande amor de Deus por você. Quando você acredita no que a bíblia diz, que Deus te ama e está com você, isto traz uma segurança e alegria incrível! “Porque Deus amou o mundo tanto, que deu o seu único Filho, para que todo aquele que nele crer não morra, mas tenha a vida eterna.” (Jo.3:16)

2 - Creia na Palavra de Deus – Faça da Bíblia teu livro de fé e prática!Lendo este livro, você poderá sentir Deus falando com você e te dando forças e alegria para a caminhada. “Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e, luz para os meus caminhos.” (Sl.119:5)

3 –  Sorria mais.Dê boas gargalhadas – Está comprovado que o bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.

4 – Procure ajudar quem esta precisando. Tire o egoísmo de sua vida! – Quando amamos o próximo, sentimos o amor fluindo de dentro de nós e recebemos uma imensa alegria em troca! “Se vocês obedecerem à lei do Reino, estarão fazendo o que devem, pois nas Escrituras Sagradas está escrito: “Ame os outros como você ama a você mesmo.” (Tg.2:8)

5- Ouça louvores – Músicas de louvor a Deus, enchem o ambiente de paz, tranqüilidade e alegria. “Alegrar-me-ei e exultarei em ti; ao teu nome, ó Altíssimo, eu cantarei louvores.”(Sl.9:2)

6 -Tenha um coração grato e fale palavras abençoadas – Que tal parar de reclamar de tudo? Passe a cultivar o bom hábito de falar palavras positivas, isto atraia a benção de Deus para a sua vida. “A morte e a vida estão no poder da língua; o que bem a utiliza come do seu fruto.”( Pv.18:21)

 7 – Saia da rotina -  Tire um dia por semana para fazer um bom programa com a família ou amigos. Se desligue um pouco das preocupações e afazeres. Isto faz bem a mente e ao coração!  ( Veja um bom filme! Vá ao cinema! Vá andar no parque com o cachorro! Varie de cardápio ( Que tal experimentar a culinária mexicana? É uma delícia!…)  ” Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.” ( I Pe.5:7)

8 -Seja esperançoso – Deixe o pessimismo de lado e espere coisas boas do futuro! Entregue sua vida em oração para Deus, Ele tem o melhor pra você. ” Entrega o teu caminho ao SENHOR, confia nele, e o mais ele fará.” ( Sl.37:5)

9 – Perdoe quem te ofendeu. O perdão libera mais o seu coração do que o da pessoa que lhe ofendeu. É como ser livre de uma mochila pesada. “Então Pedro chegou perto de Jesus e perguntou: ? Senhor, quantas vezes devo perdoar o meu irmão que peca contra mim? Sete vezes? Não! ? respondeu Jesus. ? Você não deve perdoar sete vezes, mas setenta e sete vezes.” (Mt.18:21 e 22)

10 – Busque e viva na vontade de Deus – Você sabia que Deus tem uma vontade perfeita para você? Fazer escolhas na vida sem perguntar para Deus o que Ele acha, é uma grande tolice! Busque em oração, leia a Sua Palavra, conversse com pessoas tementes a Deus. Assim. você andará pelo maravilhoso caminho que o Senhor preparou para você, antes da fundação do mundo.  “E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” ( Rm.12:2)

 

Jesus dá vida eterna no céu e vida abundante na terra. Não abra mão da felicidade Dele em sua vida! APRENDA a ser feliz!

Um grande abraço e até a próxima semana!